Преодолейте
своето пристрастяване към храната.Насладете на пътешествието към своето
здраве.12 стъпки към изцелението, здравето и дълголетието
е е-книга, в която д-р Фред Биши описва методите, които биха ни помогнали да заживеем един по-здравословен живот.
Не казваме че след първия прочит ще смъкнете 10 кг., но бихте могли да хвърлите един поглед.
В
книгата няма строги диети или упражнения.След като я прочетете ще
разберете че в нея се описват начини за самоконтрол над ума и тялото.
"Макар че трябва да се наслаждаваме на това, което ядем, целта на храната е да
подсилва тялото, а не да осигурява забавление, наслаждение или удоволствие."
Можете да изтеглите файла от ТУК
Няма коментари:
Публикуване на коментар