30-дневно предизвикателство за стегнат корем

Представяме ти страхотната ни програма за стегнат корем, която отнема само по няколко минути на ден, а резултатите са впечатляващи. 

Готова ли си за 30-дневното предизвикателство? Нека започваме!

През всеки тренировъчен ден се повтарят по 4 прости упражнения, увеличаването на броя повторения е плавно и съобразено с натоварването, а най-хубавото е, че има цели 7 почивни дни.

Преодолейте своето пристрастяване към храната

Преодолейте своето пристрастяване към храната.Насладете на пътешествието към своето здраве.12 стъпки към изцелението, здравето и дълголетието

Пролет/Лято 2015 грим и прическа трендове

От Уудсток вълни до лъскава кожа и завръщането на червените устни, вижте визиите, които се появяват отново и отново на модните представяния пролет / лято 2015.